悦跑圈 悦跑圈怎么用

　　悦跑圈 悦跑圈怎么用。现在人因为工作压力原因，为了缓解很多人都注重健康，锻炼。其实最简单有效而且还不花钱的就是跑步了。当然跑步的运动鞋，运动套装还是需要买1套的。今天小编就推荐给大家一款软件-悦跑圈。这款软件十分简单方便，可以开启GPS定位，记录跑步路线，跑步时间，路程，以及跑步时速和燃烧卡路里，更能够找到附近一起运动的小伙伴，和小伙伴发起跑步比赛的挑战等，总之十分方便，下面就是小编给大家具体带来的教程。

　　1、首先下载悦跑圈，安装后，我们打开手机里悦跑圈APP。当进入主界面之后，点击Start 开始跑步。

　　3、这时候有两个选项，一个是室内跑步，一个是室外跑步，尽管我们是在室外跑步，但是我们还是选择室内跑步就好了，原因是室外跑步依靠的是GPS定位技术，目前还不够稳定，网络定位慢的话会出现问题。

　　4、进入之后有一个开始按钮，那么我们现在点击开始按钮，同时开始跑步，并将手机固定身体一个部位上，例如手臂，目的是保证其平行移动，因为悦跑圈是靠手机传感器记录跑步过程的，所以我们尽量减少手机的上下移动。

　　5、这时候悦跑圈就开始记录我们跑步的过程了，图中下方箭头位置是一个锁频按钮，防止跑动中误按暂停或者结束按钮。

　　6、当你跑完步之后点击结束按钮，并点击屏幕中的确定，表示你已经尽力了，但如果你仅仅是休息点击暂停就好了。

　　7、最后我们会得到一个跑步过程的分析界面，用来分析我们自己的跑步过程，很有趣吧，如果想要保存下来就点击右下方的保存并上传，如果看完之后不需要存就点击左上方的放弃就好了。