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轻+记录食物热量教程

2016-05-30

轻+记录食物热量教程。想要减肥瘦身，光靠运动训练是不行的，还要均衡的饮食，尽量把吃过的食物都记录下热量，那么要怎么记录呢？现在小编就教大家轻+记录食物热量方法。

轻+记录食物热量教程

相关教程：轻+怎么退出训练？

1）打开轻+，接着点击右上角的【按钮】，接着点击【食物库】；（如下图）

轻+记录食物热量教程

2）点击要记录食物旁边的【记录】，接着点击编辑框输入数量，最后点击【确定】即可。（如下图）

轻+记录食物热量教程

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