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花生酱热量介绍花生酱的做法及食用方法

2017-04-21

　　花生酱是一道制作美食的佐料，适合用于制作各种美食，凉拌菜之类的加入花生酱口感那是相当的不错呢，大家快一起来学习学习吧。

花生酱热量介绍花生酱的做法及食用方法

　　主料：去皮花生400克、熟花生油50克

　　辅料：糖20克、盐5克

　　温馨提示：

　　熟花生油，就是经过烧沸又冷却的油，可以直接食用。

　　制作步骤：

　　1、原料图。

　　2、花生淘洗一下沥干，放锅里小火炒微黄。

　　3、也可以平铺，烤箱150度，20分钟。颜色如图微黄即可。

　　4、加盐，糖，放入料理机，打磨成这个状态。

　　5、加入油，继续打。

　　6、最后成为这个状态。

　　7、完成。放入消毒的玻璃瓶，冷藏保存。150毫升的瓶子，做了三瓶。

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