2012-02-16
每天面对电脑屏幕工作和学习,时间一长就会感觉眼睛酸胀、干痒,其实这就是用眼过度、视觉疲劳的表现;实际上我们可以通过一些手段优化自己每天需要面对的电脑屏幕环境,一定程度上可以缓解视觉疲劳的症状,接下来小编将介绍一些修改电脑环境颜色的方法,让一些柔和的颜色充满我们的屏幕,充分保护我们的眼睛;
保护眼睛的颜色设置,设置电脑保护色的方法:
第一步:设置所有程序窗口的颜色,在桌面空白的地方点击鼠标右键——>选择“属性”——>在“显示属性”窗口中选择“外观”——>再点击右下角的 “高级”——>弹出的“高级外观”中,将“项目”更改为“窗口”——>点击“颜色”条上面的向下箭头——>选择“其他(O)”—— >弹出的“颜色”窗口右边将“色调”由160更改为75~85之间——>将“饱和度”由0设置为90~120之间——>再将“亮度”设置为190~205之间,亮度尽量不要过高——>最后点击“添加到自定义颜色”——>一路点击“确定”,Windows从黑白变为彩色后设置成功;
第二步:设置桌面背景颜色,在桌面空白的地方点击鼠标右键——>选择“属性”——>在“显示属性”窗口中选择“桌面 ”——>点击窗口右边的“颜色”——>根据自己的喜好,将桌面设置为浅绿色、浅蓝色或浅灰色,总之桌面背景尽量不要使用颜色对比强烈、画面错综复杂的图片——>或者根据喜好自行下载适合自己的图片,在图片上点击鼠标右键选择“设为桌面背景”——>最后点击确定;
第三步:设置EXCEL工作表背景颜色保护视力,打开Excel后按下Ctrl+A键,全选住整个工作薄——>然后点击鼠标右键——>选择“设置单元格格式”——>在弹出的“单元格格式”窗口中选择“字体”选项卡——>点击“颜色(C)”——>将字体颜色设置为“白色”——>在切换到“图案”选项卡中——>将所有单元格底纹设置为“黑色”——>最后点击“确定”,如此一来整个Excel工作表的背景颜色都为纯黑色,所有内容字体将呈现纯白色,经过小编实践证明,眼睛会比平时默认环境下舒服很多,一定程度上缓解了视觉疲劳;
当然,保护眼睛的颜色设置完毕之后只能够缓解视觉疲劳,一定程度上保护了眼睛;平时工作一段时间之后应该让眼睛得到及时休息,到户外先看看远处的物体,在将目光逐渐缩进到身边,如此重复数次在配合眼部按摩,能够有效防止用眼过度,降低患近视的风险。
-----------------------------------------------------
相关内容指引:安全健康上网栏目推荐 防止电脑辐射 科学上网小妙招
thespike官方正版(排球故事)下载v5.9.237 安卓版
体育运动 219.8M
下载thespike排球游戏手机版(排球故事)下载v5.9.237 安卓最新版本
体育运动 219.8M
下载老爹奶茶店官方版下载v1.0.2安卓版
经营养成 50.7M
下载三国志吕布传九游版下载v100.18.0 安卓版
角色扮演 738.6M
下载小忍计划正版下载v1.8 安卓手机版
经营养成 662.5M
下载传奇三国九游平台版下载v1.3.5 安卓版
角色扮演 407.2M
下载重装火力中文版下载v4.0.8 安卓版
射击枪战 97.5M
下载风流骑士游戏下载v1.8 安卓版
休闲益智 63.4M
下载流浪地球探索宇宙手机版下载v3.2.0 安卓版
下载
dop2删除一部分最新版下载v1.2.2安卓版
下载
仓鼠点心工厂手游下载v1.0.4 安卓版
下载
现代战争5眩晕风暴官方版(Modern Combat 5)下载v6.0.1 安卓版
下载
塔楼冲突最新版下载v2.7.9安卓版
下载
仙魔神迹手机版下载v1.1.6.0 安卓最新版
下载
盗墓笔记启程游戏下载v1.0.4 安卓版
下载
上古密约九天诛魔最新版下载v4.0.2 安卓版
下载