怎么炖鱼汤好喝又营养 鲫鱼萝卜丝汤的功效及做法

　　食材：鲫鱼 ，白萝卜 ，火腿 ，葱，姜，色拉油 ，盐，鸡精 ，胡椒粉 ，料酒 ，生粉

　　步骤

　　1.鲫鱼宰杀、洗净，用生粉轻轻蘸遍全身

　　2.白萝卜洗净、切丝

　　3.火腿上蒸锅蒸熟，切丝

　　4.锅内放油，放鲫鱼煎至两面金黄，放葱、姜、料酒爆香， 放开水煮沸，大火煮5分钟至汤奶白色，转小火煮10分钟

　　5.待鱼煮透，放白萝卜丝、火腿丝略煮，放盐、鸡精、胡椒粉调味即可

　　银鱼的保存方式

　　一般新鲜的银鱼可以冰冻，要是要解冻的话，放在常温下解冻就可以啦。但是干银鱼可以放在冰箱保鲜处或者其他通风的地方保存。

　　这是一道具备益气健脾、解毒和下乳神奇功效的美食，现在，你已经学会了它的做法，也知道了这道鲫鱼萝卜丝汤除了能满足我们的胃，更能带给我们健康，所以，快跟我们的做法动起来，给我们爱的人做出这道美味又健康的美食吧！