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鳕鱼的营养价值成份介绍 鳕鱼的功效与作用有哪些

2017-07-07

鳕鱼的营养价值成份介绍 鳕鱼的功效与作用有哪些

　　鳕鱼的营养价值：

　　富含大量的高蛋白，以及各种维生素，以及钙镁等矿物元素。不仅可以促进大脑发育，增强记忆力还可以防止高血压、心脑血管等疾病。

　　鳕鱼的功效与作用：

　　1.具有很好的补气养血、活血化瘀的功效。

　　2.鱼的骨头一般都不能吃，而它的骨头不仅能吃，而且还可以预防和治疗脚气。

　　3.如今会将它提取出油，里面会含有丰富的维生素D和A,能够有效防止细菌感染，如果婴幼儿吃了还可以有效补钙，促进身体发育、长高的同时还可以明目。


　　4.由于它含有大量的胰岛素，因此能够有效的降血糖和血压，是患有高血压、糖尿病朋友的福音。


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