鱼子酱好不好吃 鱼子酱有什么营养价值

　　鱼子酱好吃吗：

　　它非常贵，味道也很鲜美，不过好不好吃还是见仁见智，因为有些人不喜欢它那一点点的腥味，不过好的鱼子酱是不会特别腥的，有一点点腥是非常正常的，而且它非常营养，属于世界上最贵最精美的美容保养品。

　　鱼子酱吃多了会怎样：

　　虽然它营养丰富，可以美容养颜、抵抗衰老以及保健身心，但是由于它是用盐来保存的，因此味道会特别咸，如果吃多了容易导致肝肾的负担，因此不建议多吃。

　　而且它是腌制的食物，因此里面有丰富的细菌以及亚硝酸盐，对于肠胃没有完善的小宝宝来说是不适合吃的，因为这样容易造成他们肠胃不健康。

　　鱼子酱的营养价值：

　　它含有丰富的有价值的营养成份，如：蛋白质（精氨酸蛋白、组氨酸蛋白、异亮氨蛋白、赖氨酸蛋白、蛋氨酸蛋白）、脂肪（胆固醇、磷质）、维生素（维生素A、维生素B、维生素C、维生素B2、维生素B6、维生素PP、维生素B12），另外含有淋巴糅和维生素B3酸，具有非常显着的保健作用。 鱼子酱还有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。

　　鱼子酱的食用功效：

　　鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不仅能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用，所谓的肤质的“返老还童”养颜护肤：抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害，使皮肤红润有光泽。