开胃养生捞拌汁的家常做法 正宗捞拌汁怎么做健康美味

　　捞拌汁的做法 捞拌汁怎样做所需要准备的食材和调味料：金针菇、青笋、木耳、青瓜、自制捞汁。

　　捞拌汁的做法 捞拌汁怎样做：

　　1.将青笋和黑木耳黄瓜洗干净后切成丝

　　2.金针菇放入沸水中焯，然后一起放入碗里，倒入自制的捞汁

　　3.再放入辣椒圈就可以了。

　　捞汁怎样自己在家制作呢？直接将香醋和海鲜酱油倒入碗里，放入白糖和少许味精搅拌均匀，然后将锅烧热后倒入油，放入花椒和干辣椒，翻炒出香味，倒入刚才的酱汁，再倒入水，大火烧开后熄火，捞汁就自制好了。

　　自制好之后晾凉再放入冰箱保鲜，1小时之后再取出，然后放入食材搅拌均匀就是特别欢迎的冷菜，可以放入金针菇、黄瓜、笋、黑木耳、萝卜，豆芽海带也是不错的选择，都非常美味哦。