感冒咳嗽有痰食疗吃什么 咳嗽有痰吃什么菜谱

　　现在这种换季的气候特别容易导致呼吸道疾病的出现，比如感冒咳嗽，那感冒咳嗽有痰吃什么好的快？现在介绍一些治疗咳嗽最有效的食疗方法，帮助大家顺利度过秋冬季节。

　　很多人一发现感冒咳嗽就立刻打针输液，或者是用抗生素，但是这样是影响身体健康的，尤其是孕妇、哺乳期等是不能够随便用药的，所以大家可以用食补的方式治疗感冒咳嗽。

　　感冒咳嗽有痰吃什么好的快,治疗咳嗽最有效的食疗方法一、紫苏粥的做法：先将淘洗干净的粳米放入水里熬煮成粥，然后再快煮熟的时候放入苏叶、姜、红枣，熬煮好后趁热吃就可以了。

　　感冒咳嗽有痰吃什么好的快,治疗咳嗽最有效的食疗方法二、生姜葱白煎水：葱白和须切成段，和姜片一起，倒入清水，煎好后服用。

　　感冒咳嗽有痰吃什么好的快,治疗咳嗽最有效的食疗方法三、萝卜葱白水：先将萝卜洗干净后去皮，切好放入锅里，倒入清水，煮熟后放入葱白和生姜，熬煮至水还剩一点之后一次性喝就可以了。