口臭一般是什么原因引起的介绍 口臭怎么去除小窍门

　　说起口臭，其实是一个非常苦恼的事情，毕竟这会影响到一个人的气质，包括别人的看法，那么应该怎么祛除口臭呢？

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　　口腔疾病

　　口臭的出现，往往说明口中出现了病症，口腔疾病不能忽视，口腔出现问题，例如牙龈炎、牙周炎，容易使得口腔滋生细菌，特别是厌氧菌，会不断的分解一些硫化物，口臭就这样出现了。

　　食物残渣

　　不要觉得恶心，即使你在吃完饭后，漱口、刷牙、清洁口腔，但还会造成食物残渣存留在口腔中，会形成一些腐败物，口臭就这样产生了。

　　便秘

　　如果你注意观察的话，一些便秘的人，也容易伴随口臭的出现。长时间的便秘，会造成体内毒素无法排出，口臭会伴随左右。

　　胃火很旺

　　另外，口臭的出现，还反映肠胃的健康，胃火很旺的话，也容易导致口臭。适当的话，需要降胃火。

　　细菌感染

　　我们常常说：病从口入，饮食过程中，要是吃了不干净、不洁净的食物，那不是吸收营养，而是食用细菌。特别是幽门螺杆菌，更是容易进入身体，形成了氨气，产生了恶臭的气味。

　　对于口臭千万不能忽视，一旦忽视了口臭，甚至会伤害肠胃。

　　例如，肠胃疾病的出现，与口臭有关系，胃癌、胃瘫会找上你。

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　　坚持刷牙

　　刷牙是保护口腔的重要方式，养成早晚刷牙的好习惯，不仅能让牙齿变得洁白，口气也会变得更加清香。

　　多喝水

　　如果你出现了口臭，不妨坚持多喝水。如果你没有口臭，也不妨多喝水。通过喝水，能够避免口腔中细菌繁殖，细菌在水的浸润下，也能不断的稀释，避免了口臭的发生。

　　盐水漱口

　　吃完饭，可以养成漱口的好习惯，特别是淡盐水，更是非常好的选择，通过用淡盐水漱口，还能起到杀菌、消炎的作用，很好的去除口臭。

　　其实造成口臭的原因有很多种，但是不管是什么样的原因都应该及时得到改正，否则就无法改变现状。