怀孕早期如何避免流产详细介绍 孕期防止流产的方法有哪些

　　在怀孕期间，其实最怕的就是流产，这对于大人来说是很难接受的，那么应该怎么预防流产呢？

　　1

　　避免挤压肚子

　　怀孕初期，孕妇的体内的激素变化很大，除了或多或少的身体不适。孕妇这时最主要的任务就是保胎，一定要避免过度体力劳动，做家务也要量力而行，一样要保持充足的睡眠。

　　2

　　孕早期严禁性生活

　　孕早期胎儿附着不牢固，宫缩极易导致流产。性生活时腹部受到挤压以及子宫颈受刺激都会引起宫缩，提升流产的可能。所以怀孕早期严禁性生活。孕中期可以有适当的性生活，但是幅度和频率都要少于怀孕之前。

　　3

　　严禁吃易导致流产的食物

　　怀孕早期一定要避免那些容易流产的食物。比如薏米、桂圆、山楂、螃蟹等。尤其中秋节前后正是吃大螃蟹的时候，孕妇一定要忌嘴。多吃一些蔬菜、水果、豆类等食物。

　　4

　　避免心情低落抑郁

　　工作上压力大，会直接导致孕妇身体长期处于亚健康状态，导致内分泌失调，也会导致孕妇流产。

　　5

　　远离噪音污染

　　噪音是我们经常遇到，却往往被忽视的导致流产的因素之一。噪音会让孕妇的神经中枢系统机能活跃，导致孕妇情绪烦闷，紧张，心率失衡，增加心肺负担。有的甚至头疼、失眠、消化也收到影响，由此引起更多的免疫力低下，增加患病和病毒感染的可能。

　　其实在怀孕早期的时候有很多事情都是需要禁止的，不然都会造成很严重的后果，需要三思。