男性更年期症状有哪些症状 男性更年期是什么原因造成的介绍

　　经常我们会发现到了一定年纪的妇女会得更年期，但是却很少有人发现男性更新期，但其实男人也是有更年期的。

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　　脑功能减弱

　　表现为对外界反应能力迟缓;睡眠质量下降，早睡早醒；记忆力下降；眼睛老花，容易疲劳，看书久后感头痛、头昏；听力明显减弱，开始怀念童年往事。

　　躯体机能减弱

　　表现为味觉减退，对食物口味改变，想吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食。嗜吃零食，特别是蜜饯类；牙齿松动，有假牙者要经常换假牙;饮酒者酒量大不如前；四肢肌肉减少、骨质疏松；头晕心慌、四肢发凉，有说不清部位的疼痛，体检却没有异常发现。

　　性功能减退

　　表现为性欲减低、勃起功能障碍，性生活次数明显减少，心有余力不足。

　　情绪改变

　　表现为易怒、焦虑、抑郁等情绪；还有出汗、潮红、腰酸背痛等症状。

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　　酒离不了

　　饮酒过多，并且饮食油腻，身体摄入的蔬果营养不足，容易伤肝。

　　老烟枪

　　中国吸烟人数已高达3亿多，占全世界人数的30％以上，中国男人多数抽烟，即使戒烟了，一些香烟的毒素仍然可以留在体内。抽烟对肺，其实香烟中的有害物质被血液吸收后，对肝脏也不好，还会引发心血管疾病。

　　久坐、熬夜

　　每天久坐电脑前的上班族，和熬夜通宵的人都不利于肝脏排毒和休息，日积月累给肝脏造成负担。

　　肚腩大，影响性福

　　腰围越大，带来的慢性病就相对更高，寿命相对越短。体重跟腰围同时增加的话，高血压、血脂异常、冠心病、糖尿病的风险极高。

　　不仅如此，美国心肺与血液研究，对1981名大肚腩男性调查，显示88％的测试者有不同程度的勃起功能障碍，通常，腰围越大的男性出现勃起功能障碍的机会越高

　　腰围粗大的人，肝脏、肠道的毒素累积过多，身体不通畅是其中一个原因。

　　更年期不可怕，可怕的是不知道如何去缓解，毕竟这个和青春期是有异曲同工之妙的，所以能做到自制才是最好的。