揭维生素b6的功效和作用 尽量补充人体需要的维生素

　　维生素一直都是人体需要的，那么维生素有什么样的作用呢!下面我们就来看看维生素b6的功能和作用有哪些?

维生素b6

　　维生素b6的作用及功能一、防治冠心病

　　近年的研究证明，人吃进的动物蛋白质中含有较多的甲硫氨基酸，而该种氨基酸的代谢必须有维生素B6作为辅酶参与，否则，甲硫氨基酸的代谢产物就会引起娇嫩的动脉血管壁细胞坏死、脱落，产生许多微小孔斑，使血液中胆固醇、甘油三酯等脂类物质滞留或堆积在动脉管壁的微孔中，形成动脉粥样硬化，这种变化最易发生在心脏的冠状动脉上，直接导致冠心病或心肌梗塞。

维生素食物

　　维生素b6的作用及功能二、预防癌症

　　国外最新医学研究表明，维生素b6进入人体能变成辅酶，在蛋白质代谢中起重要作用。如维生素B6缺乏，就会损害细胞和影响体液的免疫功能，从而诱发癌症，有研究资料认为，补充足够的维生素b6，就能有效防止膀胱癌的发生或发展，维生素B6与噻呋哌药合用，还能预防乳腺癌。

维生素

　　维生素b6的作用及功能三、健美护发

　　因为维生素b6进入人体参与辅酶代谢，所以通过血液循环作用于头皮，就能防止头发脱落，减少白发的生成，并使头发保持乌黑而有光泽。

　　维生素b6不仅能够健美护发还能够防癌，在生活中可以多多的使用维生素b6的相关食物，这样的话也能够达到的健康的作用。