什么原因导致经常出现口腔溃疡

　　口腔溃疡在生活中也是多见的，这口腔疾病的问题虽然不是什么大病，但是却会给生活带来很多的不便，那么是什么原因导致了这个问题呢?接下来就一起来看看这详细介绍。

　　经常口腔溃疡是什么原因呢?

经常口腔溃疡是什么原因呢?

　　1.免疫力低下。现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。

　　2.精神压力大。常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。

　　3.遗传因素。家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。

　　4.缺乏某些营养素。与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合，因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时，要想到锌缺乏的可能。

　　5.饮食重口。经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。

　　复发性口腔溃疡怎么防治?

复发性口腔溃疡怎么防治?

　　1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意饮食清淡。

　　2.保持心情舒畅，乐观开朗，多放松自己，缓解精神压力。

　　3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　4.注意生活规律性和营养均衡性，防止便秘等。

　　口腔溃疡的问题让很多人感到头疼，这口腔溃疡的问题主要是上述的这些问题导致的，对于这些问题大家不妨试一试哦，希望对大家能有帮助。