2016-05-16
性生活是个永恒的话题,不管是年轻人还是老年人,性生活都是不会少的,那么这老年人过性生活需要注意些什么呢?相对于年轻人老年人这点上有着一定的劣势,接下来就一起来看看这老年人过性生活的注意事项。
老年人过性生活的时间与次数
老年人过性生活的时间与次数
性生活可以维持到多大年龄
性生活可以维持到多大年龄
据国内外的性医学专家调查发现,绝大部分的男性,其性生活可以持续到70岁以上。其中一部分人可以维持到80岁左右,少数人到90岁高龄仍有性的要求。生理功能不会因年龄的增长而丧失,慢慢丧失的只是生殖功能,而生殖功能与生理功能是两码事。
老年男性的性反应较年轻时有什么变化
老年男性的性反应较年轻时有什么变化
老年男性与青壮年相比,生理功能的强度有着显著的差异,性反应也明显变缓。
勃起功能:20~40岁的男性受到性刺激后,阴茎会在10秒钟内完全勃起,硬度较强。而超过60岁的男性则需要一分钟左右才能勃起,且硬度较弱。
耐受性:年轻男性达到性高潮时,不能耐受进一步的刺激而很快射精。而老年男性则能控制性兴奋及耐受性刺激,可延长勃起时间而不射精,这是老年男性性反应的一个特点。
射精变化:年轻男性射精时间长、射程远、压力高、精液量多。而老年男性射精时间短、射程近、压力低、精液量少。
不应期:年轻男性射精后,阴茎可在15分钟到一个小时内再度勃起,可重复进行性交;而老年男性的再度勃起,则需要数小时至一天以上。
老年人过性生活的时间与次数
老年人过性生活的时间与次数
老年人过好性生活,是晚年幸福的一个重要标志。老来伴之间,除了生活上的相互关照外,还应有和谐的性生活。那么,老年人怎样掌握好性生活的时间与次数呢?
从时间上说,年轻人的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对于老年人来说就不太合适。老年人容易疲劳,经过一天的活动,到晚间就会感到疲乏不堪。所以,老年人的性生活最好是在睡了一觉之后或早上起床之前进行。当然,也可根据个人的情况而定。性学专家认为,老年人的性生活不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境、身体条件许可,可以随时进行。
至于老年人过性生活的次数,应以自己身体的承受能力为准。古籍《素女经》曰:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法语也。”现代人的生活水平提高了,身体素质也大大地提高了,“古来稀”已变成“不稀奇”。常言道:“八十不算老,九十年尚小,人生活百岁,风光无限好。”因此,60~65岁的人,以2周1次为宜;65岁以上的人,以3~4周1次为妥;80岁以上的人,以1~1.5个月1次为宜。身体素质好的,可以根据性欲要求适当缩短间隔时间,增加次数。总之,老年人过性生活应以事后能获得性满足,身体不感到疲劳或不适为准。
老年人过性生活有什么好处
老年人过性生活有什么好处
性医学和性心理学专家研究认为,老年人过性生活有四大好处:
1、保持前列腺良好的功能,减少前列腺疾病的发生。
2、消除紧张情绪,预防老年抑郁症。
3、和谐的性生活能起到控制体重的作用。
4、有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能,促进身体健康,增强生命活力,使人焕发朝气。
老年人过性生活应注意什么
老年人过性生活应注意什么
根据老年人的生理特点,在过性生活时应注意以下几点:
强度:动作不宜快、猛,时间不要长,宜在10分钟左右结束。
姿势:以侧位为好,这样可以节省体力,避免颈部过度弯曲或伸展;起身不可太突然。
防意外:感觉眩晕、头痛或气短时,应停止性交,躺下休息。特别是久别重逢或再婚的夫妻,过性生活一定要避免因过度兴奋而引发心脑血管等疾病。
老年人性生活多久一次合适
老年人性生活多久一次合适
老人性交可用这四个姿势
老人性交可用这四个姿势
(1)男上式是最普遍采用的体位,适合女方体弱或有病的老年妇女。
(2)后进入式、坐位、站位(或双方均站住,或一方仰卧、一方站立),可达到增强性乐趣的目的。
(3)侧位性交适合男女双方均不宜用力者,其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉,达到性器官接触完全并省力。
(4)女上式适合男性有病者而女方身体健康,或女方不易达到性高潮者,或男方勃起不坚挺、早泄者。
六十岁后的老人性生活有技巧
六十岁后的老人性生活有技巧
多说说情话。对老年人而言,要学会调情,享受异于实质性生活的兴奋和满足。多说两句“我爱你”、“你还是那么美”之类的情话,有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤,感受时光留下的痕迹。
选对性爱时间。60岁后性爱最好在早晨,经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力最为充沛。但不要醒来后马上进行,双方躺一会,聊聊天,等身体适应了再进行。
用爱抚代替实质性爱。如果在性爱时一方有困难,不妨选择爱抚来代替,因为性爱不仅仅局限于性交,抚摸、接吻都能让人兴奋。
侧卧姿势更省力。在性爱姿势上,两人侧身接触,男性从前面或者后面进入,优点是节省双方体力,可以解放双手,尽情抚摸。
老年人的性生活相对于年轻人来说,更需要注意这姿势与体力的控制,适当的性生活对于老年人来说也是很有益处的,性爱永远不会过时,活到老做到老才是最大的幸福。
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