夏季游泳 四大注意事项护卫女性健康

　　夏天到了，很多女性选择游泳来美型塑身，健康运动。但是你们知道女性游泳应该注意的事项吗?关注四大注意事项护你健康!

夏季游泳

　　1.不要坐在泳池边休息

　　很多女孩习惯于穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上休息，殊不知池边的地面经常被人们的光脚踩来踩去，脚上的霉菌就会沾在地上，坐在上面休息很容易引起霉菌性阴道炎。

　　2.不要直接接触公用椅凳

　　女孩直接接触公用的凳子、马桶、储物柜等，难以保证没有细菌残留。在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，最好铺上干净毛巾。

游泳休息

3.月经期及其前后4天别游泳

　　游泳池的水虽然循环消毒，但却不可能无菌，如果消毒不彻底，卫生就更没有保障。月经期及其前后4天这段时间，女性的身体抵抗力下降，比较容易受到细菌侵犯。同时游泳池的水温大都低于人体温度，会刺激血管收缩，使经期血液排出不畅，血量减少，容易引起妇科疾病。

　　4.有妇科病不能游泳

　　如果患有妇科炎症，尤其是正在治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，加重病情。

　　夏天到了，女孩子们甩掉赘肉，展现身材的时刻到了。正确认识游泳该注意的关键点，保护自己的身体健康。女孩们，这个夏天好好畅快戏水吧!