自制清爽优格 过瘾又健康

　　暖暖的阳光，惬意的的午后，喝上一杯优格是不是相当的不错呢?既清爽又健康。但是要到外面去喝总是觉得不过瘾，要不自己动手吧!你还等什么?

草莓优格

　　草莓优格

　　材料：草莓半斤、酸奶两瓶

　　制作方法：

　　1、将草莓洗净，用清水浸泡半个小时。

　　2、草莓切去顶部并且分成两半，将草莓和酸奶倒入搅拌器里打碎。

　　3、倒入杯中即可享用了。

奥利奥优格

　　奥利奥优格

　　材料：酸奶、奥利奥饼干

　　制作方法：

　　1、酸奶最好事先在冰箱里冷冻一下，口感更好，有点沙冰的感觉。

　　2、将奥利奥掰开，将中间部分的夹心去掉，放在盘中

　　3、将之前处理好的奥利奥用勺子碾碎，洒在酸奶上，如果想要奥利奥多一些，可以将奥利奥岁末多放些跟酸奶充分搅拌均匀。

碎片优格杯

　　碎片优格杯

　　材料：酸奶一瓶、坚果若干(可以根据自己的口味选择)

　　制作方法：

　　1、将坚果拨开去壳，将处理好的坚果碾碎，这里可根据个人口感来把握坚果的大小。

　　2、将坚果碎先铺在杯底，然后淋上一层酸奶，再铺上坚果碎，以此类推，适量即可。

水果大优格

　　水果大优格

　　材料：你喜欢的时令水果若干、酸奶两瓶

　　制作方法：

　　1、将水果分别削皮洗净，将它们切成小块备用。

　　2、酸奶冰一下，味道会更好。

　　3、将酸奶淋在水果上就搞定了。

坚果优格

　　坚果优格

　　材料：葡萄干、坚果若干、酸奶、蜂蜜

　　制作方法：

　　1、将坚果去壳弄碎，放在旁边待用。

　　2、将酸奶倒置杯中，加蜂蜜调味，拌匀。

　　3、在调好的酸奶中加入适量的坚果和葡萄干，即可。

　　以上为你献上了5种优格的制作方法，赶紧动手吧!让自己喝个够，喝个过瘾吧!最重要的你还可以享受制作过程的乐趣哟!