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天麻炖鱼头的做法 好吃又健康

2016-05-17

　　天麻炖鱼头的做法：天麻炖鱼头非常的好吃，不仅好吃，它的药用价值也是非常的高。天麻炖鱼头具有祛风止痛、安惊定神的功效。今天小编就教大家怎么制作这道美食。

天麻炖鱼头的做法 好吃又健康

　　原料：

　　大鱼头2个、天麻20G、姜块适量。

天麻炖鱼头的做法 好吃又健康

　　做法：

　　1、大鱼头洗干净切块，沥去水份后放入炖盅，加入凉开水4碗，放入天麻、姜块、少量油；

天麻炖鱼头的做法 好吃又健康

　　2、锅里加入适量的水烧开，防入炖盅，大火滚15分钟后转小火炖1小时，加盐调味即可。

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