冬季食补排骨藕汤做法大全 武汉排骨藕汤怎么做正宗

　　煨汤的材料选择余地很大，猪，牛，羊的各个部位；鸡，鸭，鸽子，甲鱼等等都可以当主料，配菜（武汉话叫“勾头”）可以是藕，萝卜，海带，冬瓜，山药，瓠子，花生，黄豆，粉条等等。武汉人最喜欢的就是排骨煨藕汤，汤头鲜美甘淳浓厚，排骨酥烂肉脱骨，莲藕绵甜软糯粉润。特别是入冬后的藕煨出来的汤，汤头有回甜，美妙得让人魂魄随着带有藕香肉香的腾腾热气逍遥云中了。前两天把我拍的藕汤照片给朋友们看，一个武汉老乡说眼泪立刻要掉下来了。漂流在外的武汉人谁不怀念那一铫子排骨煨藕汤啊？简直就是家乡味特，别是过年时家乡味的标志了。冬季养生食谱

　　有一年带娃回国正好是冬天，吃藕汤吃得爽死了。回美国的飞机上，小舅妈给溜溜带了一大碗排骨藕汤，从武汉到北京的那段路程，小朋友因为有藕汤吃，一直都乖乖地不给我找麻烦。娃回美后一直叫嚷着回武汉吃藕，嘿嘿，真是让我为难。我们在美国也经常吃排骨藕汤，排骨很好解决，藕的口感差很多，只是，聊胜于无罢了。舌尖上的中国介绍藕的时候，选的湖北的藕，可见我们的藕有多么好吃且不可替代。

　　今天的博文里的经验是特别在视频里咨询过妈妈和外婆的，她们煨了一辈子汤，经验实在是太丰富了啊，我一定要学过来

　　材料：藕，猪直排，猪脊骨/筒子骨，姜片，盐，胡椒，鸡精

　　做法：

　　1.排骨和脊骨或者筒子骨稍微泡一下水，出去血水。姜拍松或者切片。

　　2.藕去皮，切滚刀，撒上少许盐，翻几下盐均匀裹住稍微腌一下。

　　3.排骨和脊骨加水，姜片，大火煮开水，用密网捞子捞走煮出的黑沫子，转小火煮半小时。

　　4.排骨煮到四五分熟，就可以下藕一起煨，试试汤咸淡，加盐调味，小火继续煨2-2.5小时。

　　5.吃的时候可以加点胡椒和鸡精调味。

　　小厨心得：

　　1.武汉人每一家煨排骨藕汤的方法大体都差不多，小细节小习惯小绝招可能不太一样。比如我妈妈喜欢把筒子骨或者脊骨和排骨一起煨，因为脊骨和筒子骨的骨髓多，排骨上的瘦肉鲜嫩，煨出来的汤味道最香。妈妈说她的外婆，煨汤的时候还会加一把淡菜（干海红，青口）或者干鱿鱼，起到天然味精的作用。我大舅家的藕汤还会加几颗红枣，有一年回国喝得我眼睛放光。我外婆煨汤，喜欢加一小勺醋，把骨头里的钙质充分溶解出来。舅奶奶煨汤会放煮熟的鸡蛋，亲热地叫着我的小名叫我一定要吃个元宝，每每想起都怀念不已，有人疼的感觉真好。排骨可以炒一下再煨也可以直接煨，炒过的再煨汤容易奶白。直接煨的排骨可以除一道血水再煨，也可以不换水，而是把血沫子捞走保证汤底鲜味。藕用盐腌一下再煨则是公公教我的诀窍，这样藕会更进味更粉糯。

　　2.煨汤要一次性放足水，切忌中途加冷水，实在是需要加水，就加开水。因为冷水会让滚汤里的肉和油遇冷收缩凝结失去好口感。小火慢煨是火候的关键，每种食材下锅和煨制的时间不一。筒子骨最先下，煨一阵就下排骨，排骨好熟易烂，所以藕很快要一起下到汤里去煨，否则肉烂了藕还没煨粉。排骨最好是煨到肉既脱骨来又没有垮掉，藕要煨到边缘仍然清晰但芯子又煨透了，咬一口没有任何脆生的感觉，因此下藕的时间比较关键哦。一铫子汤一般总能吃个两三天，如果一次性调味每次吃不完再热味道都会加重，不如每次吃的时候再用胡椒和一点点鸡精调味，剩在铫子里的只有盐味。吃不完的汤晚上要烧开自然冷却防止变味。

　　3.再来说一下如何区分粉藕和脆藕。武汉人喜欢吃蔡甸的藕。一般人煨汤都喜欢吃粉藕，可我姨父和妹妹则是家里的“另类”，偏爱脆藕。一开始我以为买藕要靠运气，是粉是脆等藕煨好了才知道。后来妈妈教我几个小绝招，在买藕的时候就基本能选好自己喜欢的藕了。